Venez me retrouver et échanger lors des groupes de paroles organisés par l'association Histoires de parents.

​        (Sur inscription :  gratuit pour les adhérents , 2 euros pour les non adhérents (possibilité d'adhérer sur place)

​

"La confiance en soi des enfants" : lundi 12 novembre "Parents mais pas que…" : lundi 14 janvier 2019

"Enfants porteurs de handicap" : lundi 11 mars 2019

"Les écrans et nos enfants" : lundi 6 mai 2019
 

​

"L'auto-empathie"

Les Mercredi 10 octobre 2018, 12 décembre 2019, 6 février 2019, 3 avril 2019, 12 juin 2019 :

​

« Lorsque nous exerçons une violence intérieure à notre propre égard, il est difficile d’éprouver une bienveillance véritable vis-à-vis des autres »            

                                                                                                    Marshall Rosenberg

 

 L'auto empathie est au cœur même du processus de communication non violente. Elle est une forme d'écoute intérieure. C' est une capacité à se mettre à l'écoute de soi. Elle nous permet de créer plus de sérénité et de calme en nous; mais elle est aussi, un réel ressourcement.

L'auto Empathie nous permet d'accéder à nos ressources intérieures, à comprendre ce qu'il se passe en nous, pour être davantage à l'écoute de l'Autre, et nous exprimer avec la plus grande authenticité en tenant compte des besoins de notre interlocuteur. Ainsi, grâce à l'auto empathie, bien des conflits peuvent être résolus.

En tant que parents, nous sommes souvent au cœur de conflits, et bien souvent, nous aimerions être davantage à l'écoute, disponible et bienveillant pour nos enfants. Ces soirées autour de ce thème nous permettront de nous mettre davantage à l'écoute de nous même pour être davantage disponible pour nos enfants.

 

L'auto empathie est une capacité qui s'apprend et peu se cultiver à tout âge! Nous vous invitons alors à venir découvrir et expérimenter cette pratique : une des bases de la résolution de conflits.